Noch vor wenigen Jahren galt Grünkohl als kulinarische Rarität, heute erfreut er sich in der polnischen Küche großer Beliebtheit. Es ist eines der gesündesten Blattgemüse, reich nicht nur an Ballaststoffen und Vitamin C, sondern vor… Es enthält mehr Kalzium als Milch. Durch den regelmäßigen Verzehr stärken Sie Ihre Knochen und pflegen Ihre Haare und Nägel.